皆様、いつも大変お世話になります。

大阪店　中村です。

本日は2021年私のはじめての独り言となります。

世間的には相変わらずの状況ですが、皆様はどの様にお正月などは過ごされましたか？

昨年から自宅に居る時間が圧倒的に増え、家での生活も少し変わってきました。

元々、スーパー銭湯や温泉に入るのが好きな為、休日などはよく昼間から行っておりましたが

最近は完全に自宅のお風呂オンリーです。

日本の名湯を日替わりで入れるローテーションも流石に飽きてきましたので

薬局に行って、普段はあえて避けていました（発汗系の入浴剤）

20代前半は「入欲剤に頼るな、運動して汗かけ」と自分に言い聞かせてきましたが

ここ数年の体重の増量加減は衰え知らずですので、

先日とうとう、発汗系の入浴剤を購入して汗だくになりながら1時間ほど入っております。

驚いたのは、その効果

徐々に体重は減り1月1日から本日までで-3ｋｇ減（自分的にはいいペースです）

今年の個人的な目標は、やはり仕事する上で健康管理は基礎ですので

体重-10ｋｇ減、そこからキープと掲げました。

そして話は少し変わり、昨年末から入社して頂いたスタッフの池上さんと斉藤さんと会話していた際に

衝撃だったのは・・・・

中村「池上さんは、日頃休日何されてるんですか〜？」

池上さん「朝からランニングしたりするよ」

斉藤さん、中村「どれぐらい距離走るんですか〜？」

池上さん「ん〜〜１０ｋｍぐらいかな〜」

斉藤さん、中村「、、、、、、、、、、、汗　え、10ｋｍ？？？？！！！」

斉藤さん「俺んちから、中村君の家より遠いで！！！！！！！」

（※↑↑↑勿論、大阪府出身の池上さんは、エブリン奈良トークは分かるはずは無く）

池上さんは、とても身長が高くスタイルがいいのですが、やはり普段から努力されているんだなと

感化された中村は帰宅後ネットで

高校生ぶりに、サウナスーツとランニングシューズを新調して

10ｋｍは無理でも2ｋｍからスタートしました。

目指せTI（池上　武司さん）スタイルをモットーに頑張りたいと思います。

三日坊主にならないように、↓↓のハミングというアプリダウンロードしたところ

中村でも1ヶ月は楽しく体重減らせておりますので、これからダイエットをご検討中のお客様は

是非、APPよりダウンロードしてみてください。

それでは、本日も超個人的な中村の独り言にお付き合い頂きまして

有り難うございました。

是非2021年も皆様、宜しくお願いいたします。

ｂｙ中村

PS　最後は最近気になる入浴剤3点で〆たいと思います。