10月8日開催のヨガレッスンに向け、本日はそのリハーサルをエブリンスタッフで行いました。

本番のヨガレッスンは女性限定ですが、本日の生徒はオジサンのみ(笑)

講師はRYT200資格者の「RIKA」さん

はい、BORDEAUX1901のリーダーでもあります。

さっそく深呼吸から軽めのストレッチ

今回はリハーサルということと生徒が体の硬いオジサンばかりなので授業は30分ほど

これは　「三日月のポーズ」　らしいです

左前の今村工場長は全然出来ていないですね〜〜

両手で満月をイメージしているのでしょうか？？？

このロケーションと音楽が無かったら、ほぼラジオ体操ですね(笑)

意外と体が硬い、青木雄君

RIKA先生の厳しい指導のターゲットになっていました

「　本当に申し訳ございませんでした　」　のポーズでしょうか(笑)

全員初体験だったヨガ

広く青い空、心地よい音楽、最高のロケーションでの運動

とても楽しいひと時でした。

青木

本番は男子禁制、　営業前の人目につかない時間帯でのレッスンです。